BMI 계산기

키와 몸무게로 체질량지수(BMI)를 계산해요. 만 19세 이상 성인 기준이에요.

결과

값을 넣으면 바로 계산해요.

ℹ️ 참고용 계산이에요. 실제 금액·결과는 상황에 따라 다를 수 있어요.

BMI = 몸무게(kg) ÷ (키(m) × 키(m))

대한비만학회 「비만 진료지침 2022」 성인 기준: 18.5 미만 저체중 · 18.5~22.9 정상 · 23~24.9 비만 전 단계 · 25~29.9 1단계 비만 · 30~34.9 2단계 비만 · 35 이상 3단계 비만

⚠️ BMI는 근육과 지방을 구분하지 못해서 운동을 많이 하는 사람, 임신 중인 사람, 노인, 성장기 청소년·어린이에게는 맞지 않을 수 있어요. 이 결과는 의료 조언이 아니에요. 건강이 걱정되면 의사와 상담해요.

어린이·청소년도 쓸 수 있나요?

아니요. 만 19세 미만은 나이와 성별에 따른 성장도표(백분위수)로 판단해야 해서 이 기준을 쓰지 않아요.

외국 기준(25 이상 과체중)과 왜 다른가요?

아시아 사람은 같은 BMI에서도 질병 위험이 더 높게 나타나서, 대한비만학회는 23 이상을 비만 전 단계, 25 이상을 비만으로 봐요.

결과가 비만이면 어떻게 하나요?

BMI는 간단한 참고 지표예요. 허리둘레·혈압 등을 함께 봐야 해서, 걱정되면 병원에서 상담해요.